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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln. **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Sage & Citrus Car JarYankee Candle – Sage & Citrus Mit „Sage & Citrus“ von Yankee Candle zieht eine frische, aromatische Duftkomposition in Dein Zuhause ein. Die Verbindung aus belebenden Zitrusnoten und sanften Kräutern schafft eine klare, entspannende Atmosphäre – wie ein Spaziergang durch einen sonnendurchfluteten Kräutergarten. Die Kopfnote eröffnet mit Kräutern, Lavendel und spritzigen Zitrusnoten. Diese Kombination wirkt frisch, leicht würzig und angenehm belebend. In der Herznote entfalten sich Geranie und Lavendel, die dem Duft eine harmonische, florale Tiefe verleihen. Die Basisnote aus holzigen und pudrigen Noten, Patchouli und Moschus rundet die Komposition weich und warm ab und sorgt für eine ruhige, ausgewogene Atmosphäre. „Sage & Citrus“ ist ideal für alle, die frische, aromatische Düfte lieben und eine klare, entspannte Wohlfühlstimmung genießen möchten. Diese Duftkomponenten verwöhnen Dich: Kopfnote: Kräuter, Lavendel, Zitrus Herznote: Geranie, Lavendel Basisnote: Holzige Noten, Pudrige Noten, Patchouli, Moschus3,49 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Clean Cotton Car Jar UltimateDer Wind weht durch die an der Leine hängende Wäsche und trägt den Duft von trocknender, frischer, sauberer Wäsche durch die Luft. Duftaromen von Baumwolle, Gras, Blüten und einem Spritzer Zitrone sind enthalten um den Duft so authentisch wie möglich darzustellen. Diese Duftkomponenten verwöhnen Sie: Kopfnote: Ozon, grüne Blätter, Bergamotte, BaumwolleHerznote: Maiglöckchen, RoseBasisnote: Vetiver, Zeder, Moschus, holzige Noten6,90 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kijanowska, Marianna: Babyn Jar. StimmenBabyn Jar. Stimmen , Gedichte. Ukrainisch und deutsch | Eines der wichtigsten Bücher der ukrainischen Gegenwartsliteratur , Automatische Niveauregulierung > Federung & Lenkung , Erscheinungsjahr: 20240520, Produktform: Leinen, Autoren: Kijanowska, Marianna, Übersetzung: Dathe, Claudia, Seitenzahl/Blattzahl: 155, Keyword: Aufbegehren; Babi Jar; Babyn Jar; Bücher Neuererscheinung; Denkmal; Deutschland; Drahomán Prize 2020; Erinnerungsarbeit; Erinnerungspolitik; Holocaust; Juden; Jüdinnen; Kiew; Kriegsverbrechen; Kyjiw; Kyjiw (Kiew); Lyrik; Massaker; Massenerschießungen; Menora; Neuererscheinung; Repressionen; Schlucht; Schoa; Schweigen; Shoah; Sowjetunion; Stimmen; Ukraine; Ukrainisch; Verbrechen; Zweiter Weltkrieg; aktuelles Buch; neues Buch; verschweigen; ¿¿¿¿¿ ¿¿. ¿¿¿¿¿¿¿¿ deutsch, Fachschema: Holocaust~Judenverfolgung / Holocaust~Shoah~Kiew~Kriegsverbrechen - Kriegsverbrecher~Verbrechen / Kriegsverbrechen~Ukrainisch~Ukrainische Belletristik / Lyrik, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Lyrik (ab 1900)~Kriegsverbrechen~Holocaust~Einzelne Dichter~Belletristik in Übersetzung, Region: Kyjiw (Kiew), Sprache: Ukrainisch, Zeitraum: ca. 1938 bis ca. 1946 (Zeitraum des Zweiten Weltkriegs), Interesse Alter: Bezug zu Juden und jüdischen Gruppen, Warengruppe: HC/Belletristik/Lyrik/Dramatik/Essays, Fachkategorie: Political abduction, imprisonment, âDisappearanceâ and assassination, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Länge: 213, Breite: 138, Höhe: 20, Gewicht: 300, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik,24,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kabat-Zinn, Jon: Achtsamkeit und Meditation im täglichen LebenAchtsamkeit und Meditation im täglichen Leben , Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche sowie die sinnliche Präsenz unseres Körpers im Mittelpunkt. Sechs geführte Meditationen lassen uns zur Besinnung kommen und laden uns ein, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen ermöglicht uns im gegenwärtigen Moment anzukommen, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die hier erstmals vorgestellten Achtsamkeitsmeditationen werden seit vielen Jahren erfolgreich an der Stress Reduction Clinic im Rahmen der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) eingesetzt. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der deutsche Text wird von Heike Born gesprochen. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 200707, Produktform: Leinen, Beilage: 2 CDs, Autoren: Kabat-Zinn, Jon~Born, Heike~Pitzenbauer, Elisabeth, Übersetzung: Kabat-Zinn, Jon, Seitenzahl/Blattzahl: 43, Keyword: Achtsamkeit; Inneres Gleichgewicht; MBSR; Meditation; Stressreduktion; chronische Schmerzen, Fachschema: Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 144, Breite: 134, Höhe: 15, Gewicht: 174, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
Was sind einige bewährte Methoden, um innere Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen wie Meditation, Achtsamkeit, Selbstreflexion und Stressmanagement zu kultivieren?
Innere Ruhe und Gelassenheit können durch regelmäßige Meditation praktiziert werden, indem man sich auf den Atem oder einen Mantra konzentriert, um den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining hilft, im gegenwärtigen Moment zu bleiben und negative Gedanken loszulassen, indem man sich auf die Sinneswahrnehmungen konzentriert. Selbstreflexion durch das Führen eines Tagebuchs oder das regelmäßige Überprüfen der eigenen Gedanken und Gefühle kann helfen, innere Klarheit zu gewinnen und emotionale Stabilität zu fördern. Stressmanagement-Techniken wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um die innere Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen zu kultivieren. **
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Starfruit & Sunshine Signature Medium Jar 368g 2-DochtYankee Candle – Starfruit & Sunshine Mit „Starfruit & Sunshine“ von Yankee Candle holst Du Dir die warme, fröhliche Atmosphäre eines sonnigen Sommertages nach Hause. Die Luft ist erfüllt von exotischen Früchten, während die Sonne alles in ein goldenes Licht taucht und ein Gefühl von Leichtigkeit und Urlaubsstimmung entsteht. Die Kopfnote eröffnet lebendig mit tropischem Fruchtnektar, Tangelo, Orange, rotem Ingwer und saftigem Pfirsich. Diese spritzige Kombination wirkt sonnig und erfrischend. In der Herznote entfalten sich Kardamom, Sternfrucht, Passionsfrucht, Cassis, goldene Mango und Guave, die dem Duft eine exotische, fruchtige Tiefe verleihen. Die Basisnote aus Vanillegewürz, Safran, Malz und Tonkabohne rundet die Komposition weich und warm ab und sorgt für ein harmonisches, leicht süßes Finish. „Starfruit & Sunshine“ ist ideal für alle, die exotisch-fruchtige Düfte lieben und sich das Gefühl eines sonnigen Sommertages nach Hause holen möchten. Diese Duftkomponenten verwöhnen Dich: Kopfnote: Tropischer Fruchtnektar, Tangelo, Orange, Roter Ingwer, Pfirsich Herznote: Kardamom, Sternfrucht, Passionsfrucht, Cassis, Goldene Mango, Guave Basisnote: Vanillegewürz, Safran, Malz, Tonkabohne Dieser Artikel kann in der Optik von dem abgebildeten Produkt abweichen.29,99 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Starfruit & Sunshine 37gYankee Candle – Starfruit & Sunshine Mit „Starfruit & Sunshine“ von Yankee Candle holst Du Dir die warme, fröhliche Atmosphäre eines sonnigen Sommertages nach Hause. Die Luft ist erfüllt von exotischen Früchten, während die Sonne alles in ein goldenes Licht taucht und ein Gefühl von Leichtigkeit und Urlaubsstimmung entsteht. Die Kopfnote eröffnet lebendig mit tropischem Fruchtnektar, Tangelo, Orange, rotem Ingwer und saftigem Pfirsich. Diese spritzige Kombination wirkt sonnig und erfrischend. In der Herznote entfalten sich Kardamom, Sternfrucht, Passionsfrucht, Cassis, goldene Mango und Guave, die dem Duft eine exotische, fruchtige Tiefe verleihen. Die Basisnote aus Vanillegewürz, Safran, Malz und Tonkabohne rundet die Komposition weich und warm ab und sorgt für ein harmonisches, leicht süßes Finish. „Starfruit & Sunshine“ ist ideal für alle, die exotisch-fruchtige Düfte lieben und sich das Gefühl eines sonnigen Sommertages nach Hause holen möchten. Diese Duftkomponenten verwöhnen Dich: Kopfnote: Tropischer Fruchtnektar, Tangelo, Orange, Roter Ingwer, Pfirsich Herznote: Kardamom, Sternfrucht, Passionsfrucht, Cassis, Goldene Mango, Guave Basisnote: Vanillegewürz, Safran, Malz, Tonkabohne Produkt kann in der Optik vom abgebildeten Artikel abweichen.4,99 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sage & Citrus Car JarYankee Candle – Sage & Citrus Mit „Sage & Citrus“ von Yankee Candle zieht eine frische, aromatische Duftkomposition in Dein Zuhause ein. Die Verbindung aus belebenden Zitrusnoten und sanften Kräutern schafft eine klare, entspannende Atmosphäre – wie ein Spaziergang durch einen sonnendurchfluteten Kräutergarten. Die Kopfnote eröffnet mit Kräutern, Lavendel und spritzigen Zitrusnoten. Diese Kombination wirkt frisch, leicht würzig und angenehm belebend. In der Herznote entfalten sich Geranie und Lavendel, die dem Duft eine harmonische, florale Tiefe verleihen. Die Basisnote aus holzigen und pudrigen Noten, Patchouli und Moschus rundet die Komposition weich und warm ab und sorgt für eine ruhige, ausgewogene Atmosphäre. „Sage & Citrus“ ist ideal für alle, die frische, aromatische Düfte lieben und eine klare, entspannte Wohlfühlstimmung genießen möchten. Diese Duftkomponenten verwöhnen Dich: Kopfnote: Kräuter, Lavendel, Zitrus Herznote: Geranie, Lavendel Basisnote: Holzige Noten, Pudrige Noten, Patchouli, Moschus3,49 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Clean Cotton Car Jar UltimateDer Wind weht durch die an der Leine hängende Wäsche und trägt den Duft von trocknender, frischer, sauberer Wäsche durch die Luft. Duftaromen von Baumwolle, Gras, Blüten und einem Spritzer Zitrone sind enthalten um den Duft so authentisch wie möglich darzustellen. Diese Duftkomponenten verwöhnen Sie: Kopfnote: Ozon, grüne Blätter, Bergamotte, BaumwolleHerznote: Maiglöckchen, RoseBasisnote: Vetiver, Zeder, Moschus, holzige Noten6,90 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
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Kijanowska, Marianna: Babyn Jar. StimmenBabyn Jar. Stimmen , Gedichte. Ukrainisch und deutsch | Eines der wichtigsten Bücher der ukrainischen Gegenwartsliteratur , Automatische Niveauregulierung > Federung & Lenkung , Erscheinungsjahr: 20240520, Produktform: Leinen, Autoren: Kijanowska, Marianna, Übersetzung: Dathe, Claudia, Seitenzahl/Blattzahl: 155, Keyword: Aufbegehren; Babi Jar; Babyn Jar; Bücher Neuererscheinung; Denkmal; Deutschland; Drahomán Prize 2020; Erinnerungsarbeit; Erinnerungspolitik; Holocaust; Juden; Jüdinnen; Kiew; Kriegsverbrechen; Kyjiw; Kyjiw (Kiew); Lyrik; Massaker; Massenerschießungen; Menora; Neuererscheinung; Repressionen; Schlucht; Schoa; Schweigen; Shoah; Sowjetunion; Stimmen; Ukraine; Ukrainisch; Verbrechen; Zweiter Weltkrieg; aktuelles Buch; neues Buch; verschweigen; ¿¿¿¿¿ ¿¿. ¿¿¿¿¿¿¿¿ deutsch, Fachschema: Holocaust~Judenverfolgung / Holocaust~Shoah~Kiew~Kriegsverbrechen - Kriegsverbrecher~Verbrechen / Kriegsverbrechen~Ukrainisch~Ukrainische Belletristik / Lyrik, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Lyrik (ab 1900)~Kriegsverbrechen~Holocaust~Einzelne Dichter~Belletristik in Übersetzung, Region: Kyjiw (Kiew), Sprache: Ukrainisch, Zeitraum: ca. 1938 bis ca. 1946 (Zeitraum des Zweiten Weltkriegs), Interesse Alter: Bezug zu Juden und jüdischen Gruppen, Warengruppe: HC/Belletristik/Lyrik/Dramatik/Essays, Fachkategorie: Political abduction, imprisonment, âDisappearanceâ and assassination, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Länge: 213, Breite: 138, Höhe: 20, Gewicht: 300, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik,24,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kabat-Zinn, Jon: Achtsamkeit und Meditation im täglichen LebenAchtsamkeit und Meditation im täglichen Leben , Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche sowie die sinnliche Präsenz unseres Körpers im Mittelpunkt. Sechs geführte Meditationen lassen uns zur Besinnung kommen und laden uns ein, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen ermöglicht uns im gegenwärtigen Moment anzukommen, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die hier erstmals vorgestellten Achtsamkeitsmeditationen werden seit vielen Jahren erfolgreich an der Stress Reduction Clinic im Rahmen der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) eingesetzt. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der deutsche Text wird von Heike Born gesprochen. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 200707, Produktform: Leinen, Beilage: 2 CDs, Autoren: Kabat-Zinn, Jon~Born, Heike~Pitzenbauer, Elisabeth, Übersetzung: Kabat-Zinn, Jon, Seitenzahl/Blattzahl: 43, Keyword: Achtsamkeit; Inneres Gleichgewicht; MBSR; Meditation; Stressreduktion; chronische Schmerzen, Fachschema: Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 144, Breite: 134, Höhe: 15, Gewicht: 174, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Starfruit & Sunshine Signature Large Jar 567g 2-DochtYankee Candle – Starfruit & Sunshine Mit „Starfruit & Sunshine“ von Yankee Candle holst Du Dir die warme, fröhliche Atmosphäre eines sonnigen Sommertages nach Hause. Die Luft ist erfüllt von exotischen Früchten, während die Sonne alles in ein goldenes Licht taucht und ein Gefühl von Leichtigkeit und Urlaubsstimmung entsteht. Die Kopfnote eröffnet lebendig mit tropischem Fruchtnektar, Tangelo, Orange, rotem Ingwer und saftigem Pfirsich. Diese spritzige Kombination wirkt sonnig und erfrischend. In der Herznote entfalten sich Kardamom, Sternfrucht, Passionsfrucht, Cassis, goldene Mango und Guave, die dem Duft eine exotische, fruchtige Tiefe verleihen. Die Basisnote aus Vanillegewürz, Safran, Malz und Tonkabohne rundet die Komposition weich und warm ab und sorgt für ein harmonisches, leicht süßes Finish. „Starfruit & Sunshine“ ist ideal für alle, die exotisch-fruchtige Düfte lieben und sich das Gefühl eines sonnigen Sommertages nach Hause holen möchten. Diese Duftkomponenten verwöhnen Dich: Kopfnote: Tropischer Fruchtnektar, Tangelo, Orange, Roter Ingwer, Pfirsich Herznote: Kardamom, Sternfrucht, Passionsfrucht, Cassis, Goldene Mango, Guave Basisnote: Vanillegewürz, Safran, Malz, Tonkabohne Dieser Artikel kann in der Optik von dem abgebildeten Produkt abweichen.34,99 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Starfruit & Sunshine 110gYankee Candle – Starfruit & Sunshine Mit „Starfruit & Sunshine“ von Yankee Candle holst Du Dir die warme, fröhliche Atmosphäre eines sonnigen Sommertages nach Hause. Die Luft ist erfüllt von exotischen Früchten, während die Sonne alles in ein goldenes Licht taucht und ein Gefühl von Leichtigkeit und Urlaubsstimmung entsteht. Die Kopfnote eröffnet lebendig mit tropischem Fruchtnektar, Tangelo, Orange, rotem Ingwer und saftigem Pfirsich. Diese spritzige Kombination wirkt sonnig und erfrischend. In der Herznote entfalten sich Kardamom, Sternfrucht, Passionsfrucht, Cassis, goldene Mango und Guave, die dem Duft eine exotische, fruchtige Tiefe verleihen. Die Basisnote aus Vanillegewürz, Safran, Malz und Tonkabohne rundet die Komposition weich und warm ab und sorgt für ein harmonisches, leicht süßes Finish. „Starfruit & Sunshine“ ist ideal für alle, die exotisch-fruchtige Düfte lieben und sich das Gefühl eines sonnigen Sommertages nach Hause holen möchten. Diese Duftkomponenten verwöhnen Dich: Kopfnote: Tropischer Fruchtnektar, Tangelo, Orange, Roter Ingwer, Pfirsich Herznote: Kardamom, Sternfrucht, Passionsfrucht, Cassis, Goldene Mango, Guave Basisnote: Vanillegewürz, Safran, Malz, Tonkabohne Dieser Artikel kann in der Optik von dem abgebildeten Produkt abweichen.11,99 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln. **
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