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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln. **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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EaseUS WinRescuerEaseUS WinRescuer ? Professionelle Windows-Rettung und Systemwiederherstellung für Notfälle Ein nicht mehr startender Computer gehört zu den größten Problemen im digitalen Alltag. Ob wichtige Geschäftsdokumente, private Fotos, Projekte oder Kundendaten ? wenn Windows nicht mehr startet, drohen Datenverlust, Arbeitsausfälle und hoher Zeitaufwand. Mit EaseUS WinRescuer steht Ihnen eine leistungsstarke Lösung zur Verfügung, um beschädigte Windows-Systeme zu reparieren, wichtige Dateien zu sichern und Computer wieder funktionsfähig zu machen. Die professionelle Rettungssoftware wurde speziell entwickelt, um Windows-Systeme nach schwerwiegenden Fehlern wiederherzustellen. Egal ob Boot-Probleme, beschädigte Systemdateien, fehlerhafte Updates, Malware-Befall oder Bluescreen-Fehler ? EaseUS WinRescuer bietet umfangreiche Werkzeuge für Diagnose, Reparatur und Datenrettung in einer zentralen An...166,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EaseUS OS2GoEaseUS OS2Go EaseUS OS2Go 3 bietet eine innovative Lösung für Nutzer, die ein portables Betriebssystem auf einem USB-Stick benötigen. Mit dieser fortschrittlichen Software können Sie Ihr Betriebssystem überall hin mitnehmen und auf verschiedenen Rechnern nutzen, ohne die Installation zu beeinträchtigen. Funktionen von EaseUS OS2Go 1. Portabilität: Installieren Sie Ihr bevorzugtes Betriebssystem auf einem USB-Stick und nutzen Sie es auf verschiedenen PCs. 2. Sicherheit: Ihre Daten sind geschützt und sicher, da sie nicht auf dem Hostcomputer gespeichert werden. 3. Einfache Bedienung: Mit einer benutzerfreundlichen Oberfläche ist EaseUS OS2Go einfach zu bedienen und bietet eine schnelle Konfiguration. 4. Flexibilität: Arbeiten Sie nahtlos an verschiedenen Standorten, ohne auf spezifische Hardware oder Betriebssysteme angewiesen zu sein. Vorteile von EaseUS OS2Go ...33,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EaseUS MobiAnyGoEaseUS MobiAnyGo ? Ihre umfassende Lösung zum Ändern des GPS-Standorts auf iOS-Geräten In der heutigen digitalen Welt ist die Fähigkeit, den GPS-Standort auf Ihrem iOS-Gerät schnell und effizient zu ändern, entscheidend für ein verbessertes Nutzererlebnis. Ob für persönliche Zwecke, berufliche Anwendungen oder Freizeitaktivitäten ? der Bedarf an einer zuverlässigen Software zum Ändern des GPS-Standorts ist groß. Der EaseUS MobiAnyGo bietet eine leistungsstarke und benutzerfreundliche Lösung zum Ändern Ihres GPS-Standorts. Diese umfassende Software stellt sicher, dass Sie Ihren Standort flexibel und sicher ändern können, ohne Ihr Gerät zu jailbreaken. Was ist EaseUS MobiAnyGo? EaseUS MobiAnyGo ist eine professionelle Softwarelösung, die speziell entwickelt wurde, um Benutzern das Ändern des GPS-Standorts auf ihren iOS-Geräten zu erleichtern. Die Software unterstützt eine breite Palette...59,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EaseUS MobiSaverEaseUS MobiSaver ? Produktbeschreibung EaseUS MobiSaver ? Ihre umfassende Lösung zur Datenwiederherstellung auf iOS- und Android-Geräten In der heutigen digitalen Welt ist die Fähigkeit, verlorene oder gelöschte Daten schnell und effizient wiederherzustellen, entscheidend für ein reibungsloses Nutzererlebnis. Ob für persönliche Zwecke, berufliche Anwendungen oder Notfälle ? der Bedarf an einer zuverlässigen Software zur Datenwiederherstellung ist groß. Der EaseUS MobiSaver bietet eine leistungsstarke und benutzerfreundliche Lösung zur Wiederherstellung verlorener oder gelöschter Daten auf iOS- und Android-Geräten. Diese umfassende Software stellt sicher, dass Ihre wichtigen Dateien in höchster Qualität wiederhergestellt werden können. Was ist EaseUS MobiSaver? EaseUS MobiSaver ist eine professionelle Softwarelösung, die speziell entwickelt wurde, um Benutzern das Wiederherstellen verl...67,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
Was sind einige bewährte Methoden, um innere Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen wie Meditation, Achtsamkeit, Selbstreflexion und Stressmanagement zu kultivieren?
Innere Ruhe und Gelassenheit können durch regelmäßige Meditation praktiziert werden, indem man sich auf den Atem oder einen Mantra konzentriert, um den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining hilft, im gegenwärtigen Moment zu bleiben und negative Gedanken loszulassen, indem man sich auf die Sinneswahrnehmungen konzentriert. Selbstreflexion durch das Führen eines Tagebuchs oder das regelmäßige Überprüfen der eigenen Gedanken und Gefühle kann helfen, innere Klarheit zu gewinnen und emotionale Stabilität zu fördern. Stressmanagement-Techniken wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um die innere Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen zu kultivieren. **
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EaseUS RecExpertsEaseUS RecExperts ? Professionelle Bildschirmaufnahme für Windows und Mac EaseUS RecExperts ist eine leistungsstarke Software für professionelle Bildschirmaufnahmen, Videoaufzeichnungen und Screen Recording. Mit der vielseitigen Lösung können Sie Ihren gesamten Bildschirm, einzelne Fenster, bestimmte Bereiche oder angeschlossene Webcams aufnehmen. Auch Audio lässt sich direkt in die Aufzeichnung integrieren, wodurch sich EaseUS RecExperts für Tutorials, Online-Kurse, Präsentationen, Videokonferenzen, Gameplay-Aufnahmen und zahlreiche weitere Einsatzbereiche eignet. Die Software verbindet eine übersichtliche Benutzeroberfläche mit umfangreichen Aufnahmefunktionen und ermöglicht es, Bildschirmvideos ohne komplizierte Einrichtung zu erstellen. Dabei können Anwender verschiedene Aufnahmebereiche definieren, Mikrofon und Systemaudio kombinieren, Webcam-Aufnahmen einblenden und die fertigen...22,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EaseUS VideoKitEin 4K-Videokonverter zum Konvertieren von Video- und Audiodateien in über 1000 Formate mit 30-facher Geschwindigkeit. Mit der fortschrittlichen Konvertierungstechnologie können Sie mehrere Video-/Audiodateien mit gleicher oder sogar höherer Qualität im Stapel konvertieren. Konvertieren Sie 1000+ Medien im Handumdrehen Ein leistungsstarker Videokonverter Dieser kostenlose Videokonverter hilft Ihnen, Mediendateien in jedes gewünschte Videoformat mit ultraschneller Geschwindigkeit zu konvertieren. Mit verschiedenen Ausgabevoreinstellungen, die fast alle Geräte abdecken, können Sie die Qualität und das Format der Datei, in die Sie konvertieren möchten, anpassen. Genießen Sie die Videoclips einfach jederzeit und überall. Konvertieren Sie mehr als 500 Videoformate Konvertieren Sie Ihr Video mühelos in MP4, AVI, MOV, MKV, MPG und andere 500+ optimierte Voreinstellungen, um es auf jedem verfügbaren Gerät abzuspielen! Audio in Video konvertieren Konvertieren Sie MP3- oder andere Audioclips in eine Vielzahl von Videoformaten, um sie auf sozialen Medien wie YouTube, Facebook und Twitter abzuspielen, die kein Audio akzeptieren. Auch ein hervorragender Audiokonverter Dieser Audiokonverter arbeitet mit Hunderten von verschiedenen Audioformaten, darunter MP3, M4A, MAV, M4R, AIFF, APE, FLAC, ACS, AAC, OGG, AMR, MP2 usw. Egal, ob Sie Audio in Audio konvertieren oder Audio aus Video extrahieren möchten, es ist die beste Wahl. Audio aus Video extrahieren Extrahieren Sie die Audiospur aus dem Video und speichern Sie sie in einem beliebigen Audioformat, das mit einer Vielzahl von Audioplayern kompatibel ist. Audio in Audio umwandeln Konvertieren Sie Audio zwischen Hunderten von Audioformaten wie MP3, M4A, MAV, M4R, AIFF usw. mit kristallklarer Klangqualität. 30 Mal schneller Schnelle Medienkonvertierung mit makelloser Qualität. Mit diesem kostenlosen Videokonverter wird die Konvertierung von 8k/5k/4k/HD-Videos zum Kinderspiel. Durch die Dekodierung und Kodierung von Videos mit fortschrittlicher Konvertierungstechnologie ermöglicht er eine einwandfreie Videokonvertierung - die konvertierten Videos können in 1:1 oder höherer Qualität als die Originaldateien konvertiert werden. Außerdem können mehrere Videodateien gleichzeitig konvertiert werden, um Zeit und Mühe zu sparen. Blitzschnelle Konvertierung Dank der GPU-Beschleunigung und der Hochgeschwindigkeitskonvertierung kann die Videokonvertierung 30-mal schneller als gewöhnlich durchgeführt werden. Verlustfreie Konvertierung Mit diesem HD-Videokonverter können Sie jedes Medium ohne Qualitätsverlust in Videos mit HD-, 2K- und bis zu 4K-Auflösung konvertieren. Batch-Konvertierung Mit diesem Medienkonverter können Sie mehrere Videos und Audiodateien im Stapel konvertieren. Fügen Sie einfach Dateien hinzu, legen Sie das Ausgabeformat und die Qualität fest, und warten Sie, bis die Konvertierung abgeschlossen ist. Weitere Features Benutzerfreundliche Schnittstelle Mit einer sauberen und übersichtlichen Oberfläche ist dieser YouTube-Videokonverter für jeden leicht zu bedienen. Dateien zusammenführen Kombinieren Sie alle ausgewählten Video- und Audioclips in einer einzigen Datei, um ein beeindruckendes Video-/Audio-Meisterwerk zu erstellen. Video und Audio abspielen Dieser Videokonverter verfügt über einen integrierten Player, mit dem Sie jederzeit eine Vorschau Ihrer ursprünglichen oder konvertierten Datei anzeigen können. Ideal für alle Medienliebhaber mit jedem Gerät Dieser Medienkonverter kann mehr als 1000 Video- und Audiodateien von beliebigen Geräten wie Kameras, Handys, Mediaplayern, Fernsehern, Tablets usw. konvertieren. So können alle Medienliebhaber damit beliebige Medien übertragen, um sie auf beliebigen Geräten abzuspielen oder auf sozialen Plattformen zu teilen. Musikliebhaber Wer liebt keine Musik? Konvertieren Sie Ihre Lieblingssongs in jedes beliebige Format, damit sie auf jedes Ihrer Audiogeräte passen. Oder extrahieren Sie die Melodien aus einem YouTube-Musikvideo, damit Sie den Titel auch dann genießen können, wenn Sie nicht auf der Videoplattform sind. Video-Produzenten Ein Videoproduzent kann jeden Tag tonnenweise Videomaterial bearbeiten. Dieses Tool ist eine große Hilfe bei der Vorbearbeitung. Verwenden Sie es, um gewünschte Audio- oder Soundeffekte wie Regen, Donner, Schüsse und mehr aus Filmen und Videoclips zu extrahieren. Sie können auch Videoclips zusammenführen, Videoformate konvertieren und vieles mehr. Kreative Fans Von Fans gemachte Videos sind beliebt. Sammeln Sie Videoclips, in denen Ihre geliebten Menschen oder Dinge vorkommen, und fügen Sie sie zu einer großen Videodatei zusammen. Oder mischen Sie verschiedene Videoclips, Musik oder Aufnahmen von Live-Shows zu einer neuen Geschichte, die sich in den sozialen Medien verbreiten könnte. Vlogger Konvertieren Sie Ihr Filmmaterial von GoPro-, DJI- oder anderen HD-Kameras in ein beliebiges Videoformat, um es weiter zu bearbeiten, hochzuladen oder zu teilen. Systemvoraussetzungen Unterstützte Eingabefo...49,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EaseUS WinRescuerEaseUS WinRescuer ? Professionelle Windows-Rettung und Systemwiederherstellung für Notfälle Ein nicht mehr startender Computer gehört zu den größten Problemen im digitalen Alltag. Ob wichtige Geschäftsdokumente, private Fotos, Projekte oder Kundendaten ? wenn Windows nicht mehr startet, drohen Datenverlust, Arbeitsausfälle und hoher Zeitaufwand. Mit EaseUS WinRescuer steht Ihnen eine leistungsstarke Lösung zur Verfügung, um beschädigte Windows-Systeme zu reparieren, wichtige Dateien zu sichern und Computer wieder funktionsfähig zu machen. Die professionelle Rettungssoftware wurde speziell entwickelt, um Windows-Systeme nach schwerwiegenden Fehlern wiederherzustellen. Egal ob Boot-Probleme, beschädigte Systemdateien, fehlerhafte Updates, Malware-Befall oder Bluescreen-Fehler ? EaseUS WinRescuer bietet umfangreiche Werkzeuge für Diagnose, Reparatur und Datenrettung in einer zentralen An...166,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EaseUS OS2GoEaseUS OS2Go EaseUS OS2Go 3 bietet eine innovative Lösung für Nutzer, die ein portables Betriebssystem auf einem USB-Stick benötigen. Mit dieser fortschrittlichen Software können Sie Ihr Betriebssystem überall hin mitnehmen und auf verschiedenen Rechnern nutzen, ohne die Installation zu beeinträchtigen. Funktionen von EaseUS OS2Go 1. Portabilität: Installieren Sie Ihr bevorzugtes Betriebssystem auf einem USB-Stick und nutzen Sie es auf verschiedenen PCs. 2. Sicherheit: Ihre Daten sind geschützt und sicher, da sie nicht auf dem Hostcomputer gespeichert werden. 3. Einfache Bedienung: Mit einer benutzerfreundlichen Oberfläche ist EaseUS OS2Go einfach zu bedienen und bietet eine schnelle Konfiguration. 4. Flexibilität: Arbeiten Sie nahtlos an verschiedenen Standorten, ohne auf spezifische Hardware oder Betriebssysteme angewiesen zu sein. Vorteile von EaseUS OS2Go ...33,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
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EaseUS MobiSaverEaseUS MobiSaver ? Produktbeschreibung EaseUS MobiSaver ? Ihre umfassende Lösung zur Datenwiederherstellung auf iOS- und Android-Geräten In der heutigen digitalen Welt ist die Fähigkeit, verlorene oder gelöschte Daten schnell und effizient wiederherzustellen, entscheidend für ein reibungsloses Nutzererlebnis. Ob für persönliche Zwecke, berufliche Anwendungen oder Notfälle ? der Bedarf an einer zuverlässigen Software zur Datenwiederherstellung ist groß. Der EaseUS MobiSaver bietet eine leistungsstarke und benutzerfreundliche Lösung zur Wiederherstellung verlorener oder gelöschter Daten auf iOS- und Android-Geräten. Diese umfassende Software stellt sicher, dass Ihre wichtigen Dateien in höchster Qualität wiederhergestellt werden können. Was ist EaseUS MobiSaver? EaseUS MobiSaver ist eine professionelle Softwarelösung, die speziell entwickelt wurde, um Benutzern das Wiederherstellen verl...67,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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EaseUS LockMyFileDateien Sicher Verschlüsseln: Die Komplette EaseUS LockMyFile Anleitung Militärische Verschlüsselungstechnologie ist nicht länger nur Regierungen und Großunternehmen vorbehalten. Tatsächlich bietet EaseUS LockMyFile genau diese hochmoderne Sicherheitstechnologie für private Anwender an. In einer Zeit, in der Datensicherheit wichtiger ist als je zuvor, setzt die Software auf den AES 256-Bit-Verschlüsselungsstandard - einen der sichersten verfügbaren Standards weltweit. Darüber hinaus ermöglicht das Programm nicht nur die Verschlüsselung von Dateien und Ordnern, sondern macht diese auch komplett unsichtbar - selbst im abgesicherten Modus. Mit zusätzlichen Funktionen wie der Ordnerüberwachung und einem integrierten Datei-Shredder bietet EaseUS LockMyFile ein umfassendes Sicherheitspaket. Die benutzerfreundliche Oberfläche macht es dabei sowohl Anfängern als auch erfahrenen Nutzern leicht...64,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der SchuleAchtsamkeit und Entspannung in der Schule , Praktische Übungen für den Unterricht - Das 4-Wochen-Programm für alle Schulstufen , Batterien > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20230522, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bektesi, Mona~Walkenhorst, Sandra, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 80 Fotos, in Farbe, Keyword: 4 wochen programm; atemübung; leistungsdruck; mobbing; resilienz; schulalltag; schule; schulstunde; selbstbewusstsein; stress; unterricht; yoga in der schule, Fachschema: Yoga~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Körper und Geist, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 236, Breite: 161, Höhe: 12, Gewicht: 388, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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